アロマトリートメント付き発酵体験教室

フードライフクリエーター、発酵プロフェッショナルの唐木るみこです。

昨日は、西東京市にある岡庭建設のモデルハウスで

アロマトリートメント付きの発酵体験教室をしました。

大人4名、お子さま5人。ワイワイ楽しくお話しできました💛

アロマトリートメントは、鍼灸師の山田くみこ（妹です！）

そして今回はスペシャルゲストにアロマセラピストの友人にきてもらって

「アロマテラピーとは？」またすこーしだけ、発酵の香りについても

話してもらえるという

スペシャルな企画でした✨

体のことを考えたり、セルフケアっていうと

わりと口に入れる食べ物のことを最初に考えたり工夫する方は多いと思います。

でも、体によい食べ物っていったいなんでしょう？

年齢によって、状況によって、国によって、思想によって（？）時代によっても

変わってきますし

様々な食事療法もありますので

自分にあったものを探すのはとても大変と思われている方も多いでしょうか？

私がお伝えするのは、

食事の中でも

発酵食品。

昔ながらの先人の智慧がいっぱいつまった発酵食を

簡単作るポイント、簡単にお料理する方法をお伝えしています✨

食事を変えれば体がポカポカする体験をしていただけるといいなーと。

お一人25分ずつ

カウンセリングの後にアロマトリートメントを受けていただきました😊

今回は授乳中のママも多かったので

きっと上半身のマッサージは気持ちよかったのではないかな～。

2階で発酵食の体験、1階でアロマトリートメントを体験していただいたのですが

みなさん、施術を終えて帰ってくると

お顔が、さっぱり、頬がほんのり赤くと

とてもリラックスした表情💛

発酵食のお話

いつものように

食品ラベルの見方を

参加者の方からの質問にお答えする形でお話ししました！

参加者の方からのご感想！！
玄米ご飯もしょうゆ麹などの調味料もおいしくずっと食べていたかった。
必要最低限の材料でできている調味料（添加物のない）を探せるようになりたい。
ぜひ、また参加したいです。アロマもとっても気持ちよかった。
美味しいご飯が食べられてアロマで癒されて最高でした！！
簡単そうで美味しい、最高。

ご参加いただいたみなさまありがとうございます！！

体験教室なので

数種類の発酵調味料を使ったお料理を召し上がっていただきましたが

じっくり作り方を知りたい方はぜひワークショップにお越しくださいね！

ワークショップについてはこちら→☆

予定はこちら→☆

お問い合わせはfoodlifecreator@gmail.com 

                       090-3689-2400

次回のアロマトリートメント付き発酵体験教室は、５月１５日（月）１０時半から。

先着５名となりますので、お申し込みはお早めに♪

ワークショップ、イベントのお申し込みはこちらのフォームより➡☆