ご覧いただきましてありがとうございます。

このたび、ホームページをお引越ししてリニューアルしました。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

http://zubora-foodlife.com/


★ズボラ天然生活メール講座始めました!!★

発酵のこと、食品ラベルのこと、お野菜、自然育児のことなどいろいろ発信しています!!

詳しくはこちらから!


発酵ワークショップのご案内(西東京市)~


4月7日(金) 11:00~ 

4月17日(月) 12:30~ 「ぬか床」 満席となりました!ありがとうございます✨

4月26日(水)10:30~ 「豆板醤」 満席となりました✨ありがとうございます!! 

5月1日(月) 13:30~「甘酒」  

5月10日(水)10:30~「豆板醤」 

5月11日(木)10:30~「ぬか床」 残1 満席となりました✨ありがとうございま!

5月16日(火)12:30~「塩麴」 満席となりましたありがとうございます!

6月1日(木) 発酵料理教室(塩麴・甘酒) 10:30~ 満席となりました。ありがとうございます!

6月15日(木)10:30~「ぬか床」 NEW!!満席となりましたありがとうございます

6月19日(月)10:30~「醤油」 満席となりました!

6月22日(木)10:30~「醤油」 NEW!! 満席となりましたありがとうございます

7月19日(水)10:30~「塩麴」

7月24日(月)甘酒&ヨーグルトリクエストレッスン 満席となりました!

8月24日(木)リクエスト受付中

        (塩麴・甘酒・ひしお・豆乳ヨーグルト・レバーペーストなど)



お申し込みフォームはこちら➡☆

☆土日希望の方、他ワークショップ希望の方はリクエストお願いします。


ワークショップ

「発酵ランチ」と

  お買い物の時に役立つ「表示の見方」ミニ講座付きです。

お漬物と豆乳ヨーグルトは特別講座で発酵の話や世界のお漬物や発酵食品についてお話しします!

お申し込みフォームはこちら➡☆

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

7月31日(月) ①10時半から  

「五感を満足させる発酵食と経絡アロマトリートメント」 

         R-ecoHouseモデルハウス(東伏見駅徒歩7分)

     大好評いただいてるアロマトリートメントとのコラボイベント。

      先着5名

      アロマトリートメントでリラックス。美味しい、体が喜ぶ発酵食はいかがですか。

      参加者の質問にお答えしながら、発酵食を試食していただきたいと思います✨

      

     今回もフットアロマトリートメント(25分間)付きのお得な講座です! 

      施術者 山田くみこ(鍼灸師)プロフィールはこちらから

お申し込み&お問い合わせは、foodlifecreator@gmail.com

またはこちらのフォーマットから→☆

http://www.okaniwa.jp/event/6661/


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

NEW!!「ズボラ天然生活入門講座」

7月26日(水)11:00~14:30

365日迷わず発酵おうちごはんを作りたい!
ご飯おいしい~!って言われたい!
家族の健康を守りたい!
とにかく元気で毎日楽しくてしょうがない!

という

自分のため、家族のため、365日迷わず発酵料理を作るコツをまじめに覚えたい人のための

「ズボラ天然生活入門講座」

★講座でお伝えすること

・発酵食とは?

・発酵食の良さと効果的な摂り方

・天然生活をする上で大事なこと5つ

・毎日の食卓に簡単お味噌汁とお漬物

・食品ラベルの見方の見方

★ワークショップ

・3種の味噌玉作り

・1分間でできる旬のお漬物

・発酵調味料の試食

★お持ちいただくもの

・筆記用具 ・エプロン ・お手拭き ・味噌玉とお漬物が入る保冷バッグ

詳しくはこちらから⇒★